Stretching online – hoe het werkt

Vanaf 11 januari 2024 geef ik één, vaste les per week Met korting voor studenten. Lees hieronder verder.

Deelnemer Rosemarijn:

'Mijn kracht veel groter geworden. Ik kan nu dingen de ik een jaar geleden voor onmogelijk gehouden had. Dankzij Embodiment Stretching. Ik blijf me verbazen.'

The Singing Body Company - Stretching

Deelnemer Ria:

'Je geeft gedegen onderbouwd les, met geeft duidelijke instructies en zorgvuldige correcties, die je niet vaak krijgt op andere plekken. Je gebruikt metaforen die ik onthoud en die me helpen herinneren aan waar een oefening ook weer om ging. Ik leer bij jou aandachtig te 'zijn' in mijn lichaam'.

Wat krijg je?

Wat en wanneer

Je krijgt organische, verantwoorde en  afwisselende onlinelessen Embodiment Stretching
Geschikt voor iedereen het (innerlijk) lijf op regelmatige voet lenig wil houden met de Embodiment Stretching methode. En met diezelfde methode het zenuwstelsel een goede 'touchdown' wil laten maken in diepe rust. Dat wil in technische termen zeggen: de para-sympaticus een goede zwengel te geven waar je weer een weekje kalm mee vooruit kan.

En zeker is deze les ook geschikt voor iedereen die 'Leven met Losse Handen' verder wil cultiveren en wil belichamen in het bestaan.

Tijdstip:
Elke donderdag 20.00-21.30 uur

Extra's

  • Van elke les die je live meedoet krijg je een opname die een week tot je beschikking staat. Je kan ook een les boeken, maar hem pas later op je eigen tijd aan de hand van de opname doen. Het beste blijft om live mee te doen.
  • Vragen stellen kan altijd, zowel tijdens de les als tussen de lessen door, via mail of whats- app/signal.
  • Uitgebreide 'embodiment'-aanwijzingen om alles uit je onlinelessen te halen. Lees de tips.

Korting

  • Als deelnemer kun je een individuele onlineles met 10% korting boeken. Eventueel aangevuld met een persoonlijke videoles, op jouw maat en ontwikkelwens afgestemd.
  • Voor deelnemers geldt ook een korting van 10% op themavideo's (nog in ontwikkeling)
  • En je krijgt als deelnemer 10% korting op de Verdiepingsweken die ik geef in Frankrijk.

Wat kost het?

Voordelen van online les krijgen, namens online deelnemers:

  • 'Het is net alsof ik bij je in de ruimte lig, het verbaast me hoe goed en diep het werkt'.
  • Ik hoef de deur niet uit, heerlijk!
  • Ik kon eerder niet naar je lessen komen, omdat ik te ver weg woonde, nu kan ik gewoon meedoen.
  • Ik kom niet in de verleiding me te gaan vergelijken met andere deelnemers, dat ontspant.
  • Ik durf nu beter mijn eigen maat te respecteren en bv. eerder op te houden met een oefening.
  • Soms wil ik niet gezien worden en toch meedoen, dat kan nu'.

Prijzen;

10 euro per les, wanneer je mee doet aan een reeks lessen (het aantal lessen per reeks, varieert van 10 tot 12 lessen, afhankelijk van de schoolvakanties)

Studenten betalen 8 euro per les.

Losse lessen kosten 14 euro

Een proefles kan je krijgen voor 10 euro. Wanneer je vervolgens besluit je in te schrijven voor een reeks lessen, wordt je proefles alsnog omgezet in een gratis les. Je kan altijd invoegen.

Inschrijven:

Meld je aan voor een proefles, een losse les of een reeks lessen door me te mailen via: h.verhulst(at)singingbody.nl, of me te appen via 0033 7574 71921