Verdiepingsweek Awareness Through the Body; terugkeer in de betovering; je innerlijke tuin

  24-10-2021 t/m 30-10-2021

landart4

We werken in een groep van maximaal 4 deelnemers. Er is veel ruimte voor persoonlijke aandacht.

 

We maken de reis naar en door je innerlijke tuin aan de hand van de vijf elementen, de basisprincipes van alle leven:

Aarde: Vorm, gewicht, structuur, textuur, stabiliteit, vruchtbaarheid, ruiken

Water:  Veelvormig, drager van het leven, reinigend, zachte kracht, voelen

Vuur: Warmte, maakt energie vrij, vernietigend, liefde, passie en moed

Lucht: Adem, drager van trillingen, abstract denken

Ether: Levensenergie, levenslicht, licht.

Je lichaam en je innerlijke tuin zijn uit exact dezelfde snit gesneden. Wanneer je je laat raken door de elementen buiten je, zullen de elementen in jou zich kenbaar maken. Opent je innerlijke tuin zich. Alleen voor jou.

IMG_7459

Programma:

Je krijgt een dagelijks les Embodiment Stretching. Die brengt souplesse, gronding, doorstroming stroming en nodigt uit om voelend aanwezig te zijn in je lichaam.

Daarna werken we met Awareness Through The Body, afgestemd op het element van de dag. Zoveel mogelijk in de natuur.

Na de lunch ben je  van de middag ben je vrij tot 15.30 uur. In deze tijd is het mogelijk om een individuele sessie bij me te boeken, wanneer je daar behoefte aan hebt. Daarna pakken we gezamenlijk de draad van de ochtend weer op tot aan het diner.

Op een van de avonden geeft mijn partner Erik Burema een voordracht  mystieke poëzie (www.insideloveaffair.nl).  De andere avonden ga je bezig met het verwerken van je indrukken via tekenen, dansen, schrijven, dichten, afhankelijk van welke creatieve werkvorm je het liefste is. (Bewust) niets doen, rusten of slapen mag natuurlijk ook.

Frankrijk huis111

Over Awareness Through the Body:

Awareness Through the Body kan je zien als een beweeglijke, aardse, speelse avontuurlijke, maar toch vooral diep ontspannende en verbindende variant op Mindfulness. Je zou het ook kunnen hebben over een vorm van Sensory Awareness, die vindt dat je uit meerdere lichamen bestaat: Een fysiek lichaam, een gevoelslichaam, een mentaal lichaam en een energielichaam.

Awareness Through the Body reikt unieke lijfelijke manieren aan om je van top tot teen ‘in te laten’ met het verbluffend fijnzinnige hier en nu. Binnen en buiten je.

Awareness Through the Body is ontwikkeld door Aloka Marti en Joan Sala.  Al lesgevend aan kinderen van 12 t/m 18 jaar in Auroville, kristalliseerde hun werk zich steeds verder uit. Ook in werkvormen geschikt voor volwassenen.

https://auroville.org/contents/1100

         

'de waarheid praten we onszelf niet aan, we kunnen hem proeven, voelen, zien.

-Yeats-

lac de settons

Eerdere reacties:

'Ik kan me niet herinneren dat ik me ooit zo ontspannen heb gevoeld'.

'Ik ben verwonderd over wat ik allemaal kon ervaren bij zaken waar ik normaal gesproken aan voorbij loop'.

'Bijzonder, warm en liefdevol'.

'Ik voel mij als van velour en satijn'.

'De ‘natuurkracht’ van Hanneke vind ik heel mooi'.

frankrijk bloem

Prijs verblijf:

Vol pension, met gedeeld sanitair , inclusief gebruik van gemeenschappelijke woon/eetkamer, exclusief het inhoudelijke aanbod:

1-persoonskamer: 660 euro
2-persoonskamer: 560 euro per persoon

Foto's van de kamers volgen binnenkort. Voor nu: Ze hebben lemen wanden, vloerverwarming, een eigen wastafel en waterkoker.

Prijs programma:

Laag inkomen: 375 euro
Modaal inkomen: 495 euro
Hoog inkomen: 625  euro

Inschrijving: 

Per mail:  h.verhulst@singingbody.nl.

Je krijgt van mij vervolgens een korte vragenlijst toegestuurd, rond je gezondheid, je doelen en je verwachtingen. Ook krijg je een nota. En een lijstje met spullen die fijn zijn om bij je te hebben

Binnen twee weken na inschrijving moet de nota betaald zijn, anders vervalt je reservering.

NB COVID-19: mocht Corona onverhoopt roet in het eten blijven gooien, waardoor de retraite niet door kan gaan, dan krijg je je geld 100% terug.

Annuleringsvoorwaarden

Bij annulering in de laatste week voor de aankomstdatum wordt 85% van het totale bedrag in rekening gebracht

Bij annulering tussen de 1 en 3 weken vooraf 60%
Bij annulering tussen de 3 en 8 weken vooraf 30%
Bij annulering langer dan 8 weken vooraf 15%

Overweeg misschien een annuleringsverzekering af te sluiten

 

​Weet je welkom

Bel voor extra informatie 0033 7574 71 921 of mail: h.verhulst@singingbody.nl

NB: Wanneer je denkt dat ik niet reageer; check je spambox. Grote kans dat je mijn antwoord daar aantreft.
Aarde